女性生理健康可以说困扰着现今所有的女性,今天硕硕整理了其中关注度最高的3个问题,相信了解它们之后,可以帮助大家告别99%的困扰。
HPV篇
随着医疗技术的发展,越来越多的人开始了解HPV,知道它是导致宫颈癌的元凶。
但它到底从何而来?有何危害?该如何应对呢?
01 HPV如何传播?
HPV广泛存在于自然界,通过皮肤-皮肤/黏膜-黏膜接触传播。
性行为是最主要的传播途径,此外还有间接接触传播和母婴传播的可能性。
02 HPV的分类
根据感染风险,常见的HPV被分为以下四大类
皮肤低危型
·包括HPV-1、2、3、4、7、10、12、15。
·与寻常疣、扁平疣、跖疣等相关。
皮肤高危型
·包括HPV-5、8、14、17、20、36、38。
·与疣状表皮发育不良、外阴癌、阴茎癌、肛门癌、前列腺癌、膀胱癌相关。
黏膜低危型
·包括HPV-6、11、13、32、34、40、42、43、44、53、54。
·常感染生殖器、肛门、口咽部、食道黏膜。
黏膜高危型
·包括HPV-16、18、30、31、33、35、39。
·与宫颈癌、直肠癌、口腔癌、扁桃体癌相关。
*其中HPV-16、18是导致宫颈癌最常见的高危类型,目前所有的HPV疫苗都能够有防护这两种类型。
03 HPV如何转阴?
目前并没有任何特效药!一切标榜可以治愈HPV的特效药都是智商税!
但好消息是,HPV可以通过自身的免疫细胞来清除。约80%的HPV感染者可以依靠自身免疫系统,在1-2年内转阴。
提升免疫力,是帮助HPV转阴最有效的方式——避免熬夜和劳累,保持愉悦的心情,养成健康饮食、适当运动的良好生活习惯等。
妇科炎症是指女性生殖器官受到各种病原菌感染后发生的炎症。
由于女性生殖器官的独特构造,也导致了女性更容易感染炎症。
01如何预防?
勤换内裤:选择柔软透气的全棉材质,尽量不穿紧身裤,勤换勤洗,并注意杀菌消毒。
私处清洁:每天清洗外阴,保证清洁干爽,尤其是经期要格外注意。
如厕习惯:排便或排尿后用卫生纸擦拭私处,需从前往后擦,不可往复,避免大肠杆菌等细菌感染。
性生活卫生:性生活前后双方都要及时认真清洁,不可敷衍了事。
不乱使用洗剂:正常的女性生殖系统有自洁系统,滥用洗剂和药物反而会影响生殖系统的菌群环境,更易感染炎症。
02 感染后如何护理?
谨遵医嘱用药:妇科炎症的治疗要严格的按疗程和药量进行,否则可能会让妇科炎症转为慢性,更难治疗。
男女双方防治:部分炎症需要双方共同治疗,避免反复交叉感染。
注意日常饮食:应以低脂、低糖、低钠为饮食准则,保证营养均衡,宜清淡,忌辛辣刺激,多吃蔬菜与水果。
重视孕期护理:妊娠期性激素水平、阴道酸碱度会发生变化,更易感染。此时若有妇科炎症的征兆,一定要及时告知医生,在医生的指导下选择无妊娠禁忌的药物,切忌自行用药。
孕产篇
孕产也是大多数女性的一大重要课题,在决定生育前,你需要知道这些!
备孕注意事项
01 回顾避孕方式
·如曾采用避孕针、皮下埋植、节育环的方式避孕,建议提前6个月暂停注射/取出避孕硅胶囊管/取出节育环,这期间需要做好避孕措施。
·其他避孕措施可以正常开始备孕。
02 疾病既往史、家族遗传史
·了解自己和配偶的疾病既往史,主要包括糖尿病、哮喘、高血压、癫痫症、甲状腺疾病、心脏病、精神系统疾病等。
·了解双方近亲中是否有地中海贫血、囊状纤维症等家族遗传病。
·了解近亲中是否存在异常妊娠的情况(如反复流产、异位妊娠等)。
*如有相应的情况,应及时告知医生。
03 HPV+TCT联合筛查
·帮助了解自己的宫颈情况,即时治疗和预防宫颈问题。
·孕期宫颈口会出现生理变化,孕期检查可能会出现异常,但其实并非感染。
04 牙龈检查
·若有牙龈不适,建议孕前提前检测和治疗。*孕期体内激素的变化,可能会加重牙龈炎症,而孕期不便用药,此时患病会很痛苦。
